विद्यार्थियों को व्यक्तिगत स्वच्छता के प्रति जागरूक करने और तनाव से दूर रहकर खुशहाल जीवन जीने को लेकर एमएम कॉलेज ऑफ एजुकेशन में स्पोर्ट्स, योगा एवं साइक्लोजी विभाग द्वारा एक सेमिनार का आयोजन किया गया। ‘पर्सनल हॉइजीन एवं माइंस हैप्पीनैस’ विषय पर आयोजित इस सेमिनार का संचालन स्पोर्ट्स एवं योगा क्लब के इंचार्ज प्रो. पुनीत सहारण ने किया। सेमिनार का शुभारंभ कॉलेज प्राचार्या डॉ. जनक रानी ने दीप प्रज्जवलित करके किया। सेमिनार में विद्यार्थियों को संबोधित करते हुए प्रो. पुनीत सहारण ने उन्हें बदलते मौसम में शरीर को स्वच्छ रखने व अच्छा जीवन व्यतीत करने के बारे में प्रेरित किया।
प्राचार्या डॉ. जनक रानी ने कहा कि हम व्यक्तिगत स्वच्छता अपनाकर पूरा जीवन डॉक्टर फ्री जी सकते हैं। प्रो. पुनीत सहारण ने कहा कि पर्सनल हाइजीन हमारे दैनिक जीवन का अभिन्न अंग है। इसका पालन कर हम दूसरों और खुद को बीमारियों से बचा सकते हैं जिससे सभी को एक सुरक्षित और स्वस्थ वातावरण मिलता है। व्यक्तिगत स्वच्छता का प्राथमिक उद्देश्य संक्रामक रोगों के प्रसार को रोकना है। साइक्लोजी क्लब के इंचार्ज सतीश कुमार ने विद्यार्थियों को मानसिक संतुलन के बारे में बताया। उन्होंने कहा कि तनाव हर बीमारी की जड़ है और खुशी हर बीमारी का इलाज। खुश रहने के लिए पर्याप्त नींद लें। नेगेटिव चीजों के बारे में सोचना बंद करें। जो लोग दूसरों की बुराई करते हैं, उनसे दूरी बनाकर रखें क्योंकि ऐसे लोग आपको कभी खुश नहीं रहने देंगे। इसके अलावा अपनी दिनचर्या में योग और मेडिटेशन को अवश्य शामिल करें। इस अवसर पर डॉ. कमला जोशी, डॉ. नरेन्द्र, बलवंत सिंह, मंगत सिंह सहित अन्य स्टाफ सदस्य भी मौजूद रहे।