एमएम बीएड कॉलेज के विद्यार्थियों ने लिया ध्यान शिविर में भाग, योग को दिनचर्या का हिस्सा बनाने का लिया संकल्प

मनोहर मेमोरियल शिक्षण महाविद्यालय के विद्यार्थियों ने बिश्नोई मंदिर में चल रहे ध्यान शिविर कार्यक्रम में भाग लिया। इस योग शिविर में अमृतसर से आचार्य गोपाल और हिसार से आचार्य सुभाष ने विद्यार्थियों को शिक्षा में अध्यात्म के महत्व के बारे में बताया वहीं ध्यान के द्वारा अपने दिमाग को एकाग्र करने और पढ़ाई में अपना ध्यान अच्छी तरह से लगाने के विषय में जानकारी दी।

शिविर के दौरान विद्यार्थियों द्वारा विभिन्न प्रकार के योगासन करना व ध्यान केन्द्रित करने को लेकर प्रशिक्षण प्राप्त किया। आचार्य गोपाल ने इस सेशन में विद्यार्थियों को टिप्स देने के साथ-साथ योग अभ्यास भी करवाया। विद्यार्थियों ने योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने का भी संकल्प किया। कॉलेज प्राचार्या डॉ. जनक रानी ने विद्यार्थियों को प्रोत्साहित करते हुए कहा कि ध्यान करने से छात्रों को विशेष रूप से लाभ होता है। जो छात्र प्रतिदिन ध्यान करते हैं, उनका आत्मविश्वास बढ़ता है, पढ़ाई में मन लगता है, याददाश्त बढ़ती होती है। पढ़ाई के दौरान उनका ध्यान यहां-वहां नहीं भटकता है और विद्यार्थी एकाग्रता से अपनी पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित कर पाते हैं। विद्यार्थियों के साथ कॉलेज आध्यात्मिक प्रकोष्ठ के इंचार्ज सुनीता तलवाड, रेखा रानी व अन्य स्टाफ सदस्यों में अस्सिटेंट प्रोफेसर अमनप्रीत कौर, डॉ. कमला जोशी, सुनीता रानी, चंद्र तलवाड व राजेंद्र सिंह उपस्थित रहे।